女性特有

更年期障害は上記のように、加齢に伴うホルモンバランスの乱れから生じる様々な症状です。東洋医学の五行理論では「腎」がホルモンを始めとする内分泌系を管理しています。つまり、老化によって「腎」が弱るとホルモンの分泌能力が低下すると考えます。

日本では、100人に約6人がうつ病を経験しているといいます。また、女性の方が男性よりも1.6倍くらいうつ病にかかりやすい事が分かっています。

貧血の原因はさまざまで、食生活が原因となる貧血もあります。原因を誤ると解決できません。どんな食べ物が貧血の原因となり、どんな食べ方が貧血を予防するのか。

女性特有の病気は「食べ物」が大きく関わっています。ホルモンにかかわるトラブルが多いのが特徴ですが、ホルモンに関連が深い臓器は腎臓です。腎臓を養う食生活が重要なポイントになります。