2023-11

ヨーグルトに含まれる乳酸菌は外から摂取することから、腸内にとどまらずに数日の間に体外に排出されてしまうことが分かってきました。腸内環境を効率よく良好な状態に保つには、もともと腸内に住み着いている善玉菌を増やすことが重要なポイントになります。

皆さん、こんにちは。突然ですが、私はいわゆる「アラ還」です。おつむ(頭)の毛は、最近ますます寂しさを増しています😢亡き祖父、実家の父、叔父、実弟も見事におつむ(頭)の芝刈りをしています。遺伝の力は大したものです。😢私は、そんな遺伝の力に何と...